Meu nome é Amanda, tenho 23 anos, trabalho como professora e moro com minha família em uma cidade do interior. Sempre fui uma pessoa dedicada, esforçada e muito ligada a vínculos afetivos. Para mim, estar junto, compartilhar a rotina e sentir a presença do outro sempre foram partes importantes de um relacionamento amoroso. Acredito no cuidado diário, nos pequenos gestos e na construção feita lado a lado. Mesmo assim, me vi envolvida em uma relação marcada pela distância física — algo que eu não imaginava o quanto poderia afetar meu emocional.

No início, essa relação à distância com meu namorado parecia algo possível de ser sustentado. Havia saudade, mas também entusiasmo. As conversas eram constantes, as chamadas de vídeo frequentes e a expectativa de se ver novamente mantinha tudo vivo. Eu acreditava que o sentimento era forte o suficiente para superar a ausência física. Dizia a mim mesma que era apenas uma fase, que o esforço valeria a pena. No começo, a distância parecia um detalhe — algo que exigia adaptação, mas não ameaçava a relação.

Com o passar do tempo, porém, a distância começou a pesar. A rotina corrida, os horários diferentes e o cansaço do dia a dia foram diminuindo a frequência das conversas. As mensagens ficaram mais curtas, as chamadas menos frequentes e os silêncios mais longos. Eu sentia falta da presença, do toque, do olhar e da convivência simples. Pequenos problemas que poderiam ser resolvidos facilmente quando se está perto começaram a se tornar grandes, justamente porque não havia o encontro, o abraço ou a conversa olho no olho para aliviar as tensões.

Essa realidade começou a gerar um impacto emocional profundo. Passei a sentir insegurança, ansiedade e uma sensação constante de ausência. Muitas vezes me perguntei: “Será que ele sente o mesmo?” “Será que ainda faço parte da vida dele?” “Será que a distância está nos afastando emocionalmente?” Eu tentava manter a conexão, demonstrar carinho e presença, mas sentia que algo estava escapando pelas frestas do tempo e da distância. A saudade deixou de ser apenas sentimento e passou a ser um peso diário.

A convivência à distância também começou a mudar a dinâmica do relacionamento. Eu percebia que estava sempre esperando: pela mensagem, pela ligação, pela próxima visita. Minha vida parecia entrar em pausa emocional enquanto aguardava momentos que nunca eram suficientes. Aos poucos, comecei a sentir que vivia um relacionamento incompleto — existia sentimento, mas faltava vivência. Mesmo amando, eu me sentia sozinha em muitos momentos importantes.

Essa situação também refletiu em outras áreas da minha vida. No trabalho, eu me sentia mais dispersa, com a mente frequentemente ocupada por pensamentos e preocupações. Socialmente, evitava sair ou me envolver em novas experiências, como se estivesse sempre reservando meu tempo emocional para alguém que não estava ali. A distância começou a afetar minha energia, minha motivação e até minha forma de enxergar o futuro.

A parte mais difícil de viver um relacionamento à distância é perceber como a ausência prolongada pode enfraquecer a conexão emocional. O amor continua existindo, mas precisa lutar contra o vazio deixado pela falta de presença. A relação passa a ser sustentada mais pela esperança do que pela vivência. É como tentar manter acesa uma chama sem conseguir se aproximar dela — qualquer descuido, e ela começa a enfraquecer.