Meu nome é Sara, tenho 25 anos, trabalho como auxiliar de marketing em uma pequena empresa de comércio local, e moro em um apartamento simples na zona sul da cidade. Sempre fui uma mulher tranquila, sensível e muito observadora. Gosto de conversas sinceras, de clareza nas relações e de resolver as coisas com maturidade. Para mim, o diálogo sempre foi a base de qualquer convivência saudável, especialmente dentro de um relacionamento amoroso. Acredito profundamente no respeito, na transparência e no esforço mútuo para construir algo sólido. Mas, apesar desses valores, acabei entrando em uma realidade onde o silêncio — ao invés da conversa — passou a dominar minha vida a dois.

No início, a falta de diálogo não parecia um problema real. Era discreta, quase imperceptível. Às vezes, eu comentava algo e ele apenas respondia com um “depois falamos sobre isso” ou desviava o assunto com facilidade. Outras vezes, eu percebia que ele evitava conversas mais profundas, especialmente sobre sentimentos ou sobre o rumo da nossa relação. Eu achava que era apenas cansaço, distração ou até mesmo timidez. Parecia algo leve, algo que se resolveria naturalmente com o tempo, conforme a intimidade crescesse. Mas dentro de mim, um sinal silencioso já começava a acender: algo não estava fluindo como deveria.

Com o passar dos meses, a situação se intensificou. O que antes eram pequenas esquivas se transformou em barreiras inteiras. Ele começou a evitar qualquer conversa séria, especialmente quando envolvia problemas, sentimentos ou frustrações. Quando eu tentava abrir espaço para expressar o que eu sentia, ele mudava de assunto, pegava o celular, saía do cômodo ou respondia com frases curtas que encerravam o diálogo antes mesmo de ele começar. Houve momentos marcantes em que eu me sentei ao lado dele, com o coração apertado, tentando conversar sobre algo importante para nós, e ele simplesmente fingiu que não era o momento — e esse “não é o momento” passou a durar semanas. A gravidade disso foi crescendo em silêncio, até que conversar virou quase sempre um monólogo meu, e nunca um encontro entre duas pessoas.

Com essa ausência contínua de conversa, comecei a sentir um peso emocional que não imaginei que pudesse existir. A angústia de não ser ouvida se tornou quase física. Eu me questionava o tempo todo: “Será que estou exagerando?” “Será que é culpa minha?” “Será que eu estou pedindo demais?” Tentei várias abordagens: falar com calma, escrever mensagens, marcar um momento específico, pedir com carinho. Nada funcionava. Parecia que, quanto mais eu tentava abrir portas, mais ele fechava as janelas. Comecei a sentir frustração, solidão ao lado de alguém e até uma certa impotência emocional — como tentar regar uma planta que não absorve mais água. O desgaste mental foi se acumulando dia após dia.

A dinâmica da nossa convivência mudou completamente. Antes, a casa era leve, cheia de brincadeiras e conversas soltas. Com o tempo, virou um ambiente silencioso, onde eu sentia que precisava medir as palavras para não provocar incômodo. O clima ficou frio, quase mecânico, como se estivéssemos apenas coexistindo no mesmo espaço. Eu percebia que ele evitava até mesmo perguntas simples sobre meu dia, e isso começou a me machucar profundamente. As refeições ficaram silenciosas, os finais de semana ficaram distantes, e até os momentos que antes eram aconchegantes começaram a parecer vazios. Era como viver com um muro invisível entre nós, mesmo dormindo na mesma cama.

A falta de diálogo também passou a afetar minha vida fora da relação. Comecei a evitar conversar com amigas sobre o assunto porque me sentia envergonhada — como se admitir isso fosse expor uma fragilidade minha. Às vezes, deixava de sair porque me sentia sem energia emocional para interagir com outras pessoas. Até no trabalho, percebi que estava mais dispersa, mais calada, menos motivada. A sensação de não ser ouvida dentro do relacionamento se espalhou, sem que eu percebesse, para outras áreas da minha vida. Aos poucos, fui perdendo a confiança na minha própria voz, como se o silêncio dentro de casa tivesse apagado um pouco da minha liberdade interior.

A parte mais dolorosa de viver isso é ver como a falta de diálogo corrói a visão do amor. Aquele amor que deveria ser abrigo, parceria e compreensão vai se transformando em um labirinto onde cada caminho leva ao mesmo muro: o silêncio. É como andar em um corredor sem saída — você tenta, tenta e tenta, mas sempre volta ao mesmo vazio. A sensação é de estar gritando por dentro enquanto, por fora, tudo parece normal. E é nesse contraste entre o que você sente e o que o outro não vê que nasce um tipo de tristeza silenciosa, que consome aos poucos.