Tenho 26 anos, sou designer de interiores e moro em um apartamento pequeno que organizei para refletir minha busca por equilíbrio e acolhimento emocional. Sempre fui uma pessoa sensível, afetuosa e observadora dentro dos relacionamentos amorosos. Valorizo profundamente o carinho, a atenção, o diálogo, o respeito, a reciprocidade e a maturidade emocional, pois acredito que o amor se constrói nos gestos cotidianos e na presença verdadeira.

No entanto, tenho vivenciado uma situação desconfortável e inquietante no meu relacionamento: a falta de carinho e atenção dentro do meu relacionamento com meu parceiro.

Isso começou de forma sutil dentro do relacionamento amoroso. Pequenos gestos deixaram de existir, mensagens se tornaram mais frias e a presença emocional do meu parceiro passou a ser intermitente. No início, enxerguei esses sinais como cansaço, rotina ou uma fase passageira da relação.

Com o passar do tempo, a ausência de afeto se intensificou. Conversas diminuíram, demonstrações de interesse quase desapareceram e o contato emocional se tornou superficial. Situações em que eu buscava proximidade eram recebidas com indiferença ou distração, o que ultrapassou limites importantes e revelou a gravidade da desconexão afetiva.

Internamente, comecei a sentir tristeza profunda, sensação de rejeição e uma solidão difícil de explicar, mesmo estando em um relacionamento amoroso. Tentei conversar, expressar minhas necessidades emocionais e explicar como a falta de atenção me afetava. No entanto, essas tentativas não surtiram efeito, pois minhas palavras não eram acolhidas com real interesse. O desgaste emocional se acumulou, gerando cansaço mental e insegurança afetiva.

Na convivência diária, o clima do relacionamento mudou drasticamente. A relação perdeu a leveza, a troca e o calor emocional. Passei a conviver com silêncios frequentes e com a sensação constante de estar sozinha dentro da própria relação. O dia a dia se tornou emocionalmente frio e previsível, sem conexão genuína.

Esse cenário também impactou minhas relações externas. Aos poucos, me afastei de amigos e familiares, sentindo-me desanimada e emocionalmente esvaziada. Meu comportamento social mudou, e perdi parte da minha espontaneidade, autonomia emocional e confiança, pois a falta de afeto no relacionamento amoroso afetava diretamente minha autoestima.